パーソナルジムコラム

皆さんこんにちは！ 札幌市豊平区パーソナルジムR. Physio labです！ 当店は豊平区中の島にあるダイエットを中心としたパーソナルジムです！ 今回は「トレーニング」に関してです。 皆さんは様々なところからトレーニングやダイエットの情報を学んでいると思います。...