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医療従事者がパーソナルトレーナーをやる価値とは?



医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です!


皆さんはパーソナルジムを利用したことはあるでしょうか?

パーソナルジムというのは、基本的にお客様1人に対し専門トレーナーが付き、トレーニングや食事指導などを行なっていく施設になります



なかなか自分1人では痩せられない・続かない・やり方が分からない人にとっては運動や栄養について学ぶことができてサポートがあるので頑張れるといったところがメリットなのではないでしょうか




日本はここ数年でどんどんフィットネス文化が浸透してきていますよね

24時間の集合ジムもパーソナルジムもすごく増えてきている印象があります



そこで一つ大きな問題があります

こちらの画像をご覧ください





こちらの画像は2022年に国民生活センターから報告された資料です

内容としては「パーソナルトレーニングによる怪我が増えている」というものです


パーソナルトレーニングに行って怪我をしたという報告は2017年までに105件寄せられており、その後もどんどん増えている状況です


なぜそのような問題が増えているのかということですが、考えられる要因の一つとして、資格の有無というものがあると思います


パーソナルジムのトレーナーというのは、現在は無資格でも指導可能なのです

何も勉強していない方でも、自分の身体をトレーニングやダイエットで変えてきた経験があるという

「自己流」の方でも明日からでもやろうと思えばできてしまうのが現実です



ダイエットや食事量、トレーニングプログラムは十人十色です

全員が同じというものは存在しません


ということは、ダイエットや筋トレ、食事管理の初心者は正しい知識のある有資格者がトレーナーとして勤務しているような施設に行くべきです



私が勤務している R.Physio labはスタッフ全員が理学療法士という医療系国家資格を保有している施設です


どうしたら体が痛くなる、逆にどうしたら痛くならない、正しいフォームなどを熟知した上でお客様にアドバイスさせて頂いているので、ご安心して通っていただけると思いますし、そこが当店の強みであると思います



パーソナルジム業界全体として今後は簡易的に取れる資格や無資格ではトレーナーを出来ないという流れになっていく方が、ご来店されるお客様のためになるのではと個人的には思っています



皆さんもパーソナルジムを選ぶ時は、自宅に近い・オシャレと言うことも重要かもしれませんが、資格の有無やどんな資格なのかと言うのを把握した上で選ぶことを強くオススメします



是非参考にして、ご家族やご友人でパーソナルジムに通うか迷っている人がいましたら「こんなところを見て店舗選んだらいいらしいよ」と教えてあげてください!

きっとその方のためになります!





当店のダイエットプログラムについて



体組成計を使い、筋肉量・脂肪量・内臓脂肪量・水分量・代謝量を正確に計測いたします!

正確なデータから独自の計算方法でダイエット成功に必要な栄養を提案させていただきます!

脈拍を測定しながら運動の負荷設定を決めていきます!



医療系資格保有パーソナルトレーナーが最新科学の知見や経験から

運動×食事×衣類についてアドバイスさせていただきます!




一人ひとりに寄り添ったダイエットプログラムでダイエット成功へサポートさせていただきます!


運動初心者だけどダイエットしたい

どうすれば健康的にダイエットできる?

リバウンドしないためにはどうしたら良い?

過度な食事制限をしたくない、、、

大きい怪我をしたことがありダイエットできるか不安

定期的に運動したい!ボディメイクしたい!



このような悩みがある方は当店をご利用ください!



お申し込みはWeb、公式LINE、インスタグラムDMより可能です!



【理学療法士が経営するダイエット特化型パーソナルジムR.Physio lab】

地下鉄中の島から徒歩3分です!

札幌市豊平区中の島1条3丁目2-15テナント101

TEL: 011-375-0593






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